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扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鱼肉片下。将鱼肉放入,用料理机打成茸,一次不要放太多。加入蛋清,加入盐、白胡椒粉、鸡精、香油搅拌均匀。葱姜切丝,倒入开水,冲泡成葱姜水,凉凉备用。将葱姜水凉凉,慢慢加入鱼肉茸中,边倒边顺时针搅拌。鱼肉不似猪肉,不那么吸水,慢慢加入即可。按照稀稠度,加入少许淀粉,搅拌均匀。用手攥肉,让肉茸自虎口处挤出,形成圆形鱼丸,用勺子挖入已开的水中。锅子放入葱姜,将水烧开,慢慢将鱼丸一个一个挖出放入。鱼丸易熟,所以基本最后一个放入,少许时间即可。加入盐、鸡精、香油调味,出锅时撒上香菜末。

主料

扁蒲 :300g
鱼丸 :100g

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备一条扁蒲以及一些鱼丸

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第3张

2.将扁蒲去皮,洗净并切滚刀块

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第4张

3.热锅冷油,将扁蒲倒入锅中煸炒至稍微变色

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第5张

4.接着加入适量的水

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第6张

5.鱼丸和水一起入锅

扁蒲鱼丸汤怎么做好吃又简单 第7张

6.炖至汤发白即可,撒盐出锅

烹饪技巧

扁蒲很容易的熟的,所以鱼丸冷水下锅

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