自制冬瓜减肥汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

减肥就等于节食？那你就错了，其实真正的减肥餐不是吃的少，而是吃的科学健康，减肥过程也可以是一种享受，这道冬瓜减肥汤就能让你体验这种感觉，冬瓜这种食材真的是非常适合制作汤品啊，口感酥松多汁，一口咬下，汤汁浓郁，让人欲罢不能。

主料

冬瓜 ：200
西红柿 ：100
胡萝卜 ：50

辅料

姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.冬瓜洗净，皮切块，瓜肉切片

2.胡萝卜切片

3.西红柿切片

4.锅中烧水，水开后放入冬瓜皮煮五分钟

5.放入冬瓜，胡萝卜，姜，煮十分钟

6.放入西红柿，小火煮十分钟

7.调入适量盐，出锅。