减肥中晚餐-冬瓜汤怎么做好吃又简单

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

冬瓜 ：半个

辅料

盐 ：适量
醋 ：适量
蒜 ：两瓣

具体步骤

1. 冬瓜去皮切均匀的薄片，蒜切片

2. 热锅冷油，下蒜炒香倒入冬瓜翻炒，倒入半汤匙醋，继续翻炒

3. 炒2-3分钟倒入适量水

4. 小火慢炖至冬瓜透明，出锅，我出锅前放了点粉丝，也可以不放，粉丝给家人吃的想减肥尽量少吃粉丝

烹饪技巧

加适量醋比较开胃，也有软化血管的作用