准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
生菜 :
一斤 辅料
盐 :
小半茶匙生抽 :
少许糖 :
1小勺蒜 :
三瓣蚝油 :
1勺 具体步骤
1.准备材料,生菜轻轻洗干净,蒜头拍碎切沫。
2.先来做蒜香蚝油芡汁,锅里放油,油热后放入蒜米爆香,蒜沫微微变黄,盛出装碗里。
3.往碗里放入糖
4.放盐
5.放入生抽,蚝油,搅拌均匀,蒜香蚝油汁就调好了
6.芡汁做好后。起锅放水(水放多一点,比较容易燙熟生菜 ,太少水菜熟得慢,易黄),水开后放入生菜燙一下,断生变鲜艳的翠绿色马上捞起,控一下水分,装盘。
7.把调好的蒜香蚝油汁淋在生菜上即可。
烹饪技巧
白灼生菜时候,生菜断生变色马上捞出,颜色靓且口感最好