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营养美味烤鱼怎么做好吃又简单

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

美味烤鱼,这是一道十分美味的佳肴。烤鱼是一种十分出名的菜品,看起来让人非常的有食欲,锅里十分丰富,铺满了一整锅,看起来就大大的满足感。而且烤鱼吃起来特别的香,虽然放了很多辣椒吃起来却不辣,里面放的一些热干面味道尤其好,让人赞不绝口。

主料

鲤鱼 :1000

辅料

料酒 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
蒜片 :适量
胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
姜片 :适量
豆豉 :适量

具体步骤

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼洗净去腥线,放料酒,盐,胡椒粉腌10分钟

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.取出

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.烤盘铺锡纸放洋葱

4.腌好的鱼放在烤盘上,刷适量生抽和色拉油

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第5张

5.鱼身上再放些洋葱

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第6张

6.热锅凉油

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第7张

7.土豆,胡萝卜切滚刀块

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第8张

8.煎土豆,胡萝卜

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第9张

9.煎好的土豆,胡萝卜盛出

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第10张

10.锅内留油,下葱姜片郫县豆瓣酱,豆豉小火炒出红油

11.加汤烧开

12.浇在烤好的鱼上

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第11张

13.再入烤箱烤五分钟

营养美味烤鱼怎么做好吃又简单 第12张

14.烤好装盘撒香菜叶点缀一下,我家不吃香菜我放的芹菜叶。

烹饪技巧

烤鱼根据鱼的大小来决定烤的时间,配料可以按照自己喜欢的加。最好选刺少的鱼来做