豆豇炒冬瓜皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
豆豇 :25
橄榄油 :2
冬瓜色泽翠绿,切成一片片时晶莹剔透,煞是好看。 冬瓜味淡,略清甜,有较充足的水分,具有较好的药用价值,如清热,消肿,利水,软化血管等。冬瓜可用来打火锅,可炖汤,可水煮,亦可炒,做法多样,是一种不会破坏其他主料味道的好的配料。而豆豇炒冬瓜皮使豆豇的味道深入到冬瓜里, 使豆豇咸淡适宜,又结合了冬瓜独有的清甜, 超好吃。
主料
冬瓜皮 :400豆豇 :25
辅料
干红辣椒 :2橄榄油 :2
具体步骤
冬瓜皮去掉表面的青色部份,这可以用刀刮,切成小条
锅里烧水,焯一下冬瓜皮,使口感吃起来柔软一些
炒锅烧干后放入橄榄油,干辣椒炒香,放入豆豇,混合翻炒出豆香味
把焯水后的冬瓜皮入进锅里,混合翻炒均匀后就可以了锅了