准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味杂豆黑芝麻糊美味不仅营养对身体的调养也是绝佳的好。做一道美味杂豆黑芝麻糊给家人,给小孩子那是对孩子成长的呵护,给家里的老人那是在给予他们你的孝心。因为美味杂豆黑芝麻糊让家庭充满了温心,这不简单是道你菜,而是一份心意。
主料
黄豆 :
15 红豆 :
15 黑豆 :
10 辅料
蜂蜜 :
适量黑芝麻 :
适量 具体步骤
1.准备材料。豆子泡6-8个小时
2.豆子洗净,倒入豆浆机
3.黑芝麻放入豆浆机,豆浆机加适量水
4.豆浆机插电,按五谷营养糊,启动
5.豆浆机工作结束
6.倒在碗里,晾温加蜂蜜