关于杂豆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂豆红枣大米糊是一道美味可口的家常粥品，它的做法简单易学，食材也很简单，杂豆选用的就是黑豆，黑豆的营养价值丰富，能活血，补肾，治疗便秘，红枣能补气补血，美容...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟杂豆紫薯大米糊材料虽然普通，但是这些能够提供纤维素和维生素，紫薯的颜色却让这道菜更加美观，增添大家的食欲。其中花生给菜肴带来香味，让这道菜更吸引，搭...

食材明细主料玉米（一条）茶树菇（适量）眉豆（少许）鸡脚（一斤）花生（少许）腰豆（少许）白豆（少许）胡萝卜（一条）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇杂豆靓汤的做法步骤1、茶树菇适量略泡水，腰豆花生眉豆白豆洗净备用，胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在在的好多的年轻人都不喜欢吃早餐，但是不吃早餐的话真的对身体的危害很大的，所以就算生活很忙时间很紧张还是希望大家学习一道早餐，其实早餐有点时候...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣是一种非常常见的食补食材。它能够活血暖身，还有美容养颜的功效，味道清甜、可口，非常适合女性朋友们食用。今天要介绍的这一道玉米杂豆大枣糊，以红枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都喜欢芝麻糊,花生糊吗?但是很少人能够在家里做那些吧!现在我就来告诉你,在家里能够做的,不只是芝麻糊,花生糊,还有这一款苹果枸杞杂豆糊,如果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料杂豆：150辅料红枣：适量枸杞：适量具体步骤1.杂豆自己放入高压锅，加入适量水，放入红枣、枸杞。2.盖上高压锅盖子，上压力后，转小火煮15分钟3.煮好后，关火，自...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：250蜂蜜：25自己制酸奶：150全蛋：16奶酪：3片黄油：18辅料盐：5酵母：5表面装饰滴杂豆，葱花和沙拉：适量具体步骤1.除了黄油以外滴主料放入面包机里开揉。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂豆饭是比较好吃的一款饭，口感比较好，做法比较简单，比较适合上班族的人吃，现在上班族的人大多数是没有时间做饭，中午就是凑合一顿，后来，人们慢慢做了这款饭...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道杂豆南瓜盅是一道制作方法特别简单但是味道特别好吃的美食，南瓜是一种含糖量极高的食物，吃在嘴里软软的甜甜的特别好吃，南瓜有很多制作方法，比如有蒸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂豆南瓜盅是一道美味可口鲜香又营养的一道甜菜，各式各样的豆子中含有丰富的蛋白质和营养价值，加上南瓜中含有丰富的维生素。这道菜能补充人体所需的各...

“这款粥是名副其实的杂豆粥。因为，数不清这款粥里有多少种豆子。那天，在市场看到有买杂豆，抓一把看看，五颜六色，大大小小，形状各异，真是非常杂。毫不犹豫买回家，搭配糯米、红枣，又加了少许大米煮粥，成品粥很香，很糯，好喝又营养。...

“豆浆机很久都没有用过了。那天看到我同事带一大杯的豆浆到店里喝，后来晚上我回来就找光家里的豆子。混在一起打成了米糊。本来想做豆浆的。想着有点麻烦。所以打成的糊。我加的白糖有点少。做早餐再加上自己做的蛋糕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在这么炎热的夏天，喝点栗子黑米杂豆糊是最适合的了，栗子黑米杂豆糊很有营养价值噢，有美容养颜的功效，女生可以多吃。栗子黑米杂豆糊味道不错，做法也是很简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的桂圆性温味甘，可以滋补气血，搭配着各种丰富的豆类和红枣大米一道制成一道美味可口的养生食物桂圆红枣杂豆花生米糊。口感清甜软糯让人回味无穷，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我天生就喜欢喝粥，因为粥的软糯，因为粥的咸甜各不相同却各有各的滋味，因为粥暖胃又养人。这是冬日里的粥。而在夏日里，冰凉的绿豆粥是我的最爱，喝一口，满口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆类是一款普遍被认为具有非常高营养价值的食材，其丰富的蛋白质，对于男女老少的身体健康都有非常好的帮助。用杂豆来烹饪粥食米糊，不但可以让杂豆的营养...

“今天也来凑凑热闹，包了三种馅料的粽子。”食材明细主料粽叶（适量）枣片（适量）豆沙（适量）杂豆（适量）棉绳（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）附豆沙棕的做法步骤1、准备的材料。好想侬枣片切碎，糯米洗净浸泡一晚，粽叶洗净浸泡...

食材明细主料黑米（适量）玉米（适量）杂豆（适量）花生（适量）辅料陈皮（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂豆黑米粥的做法步骤1、玉米。2、杂豆。3、黑米。4、洗净浸泡过夜。5、泡发后加入洗净的黑米。6、一起放入电...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黑豆一小把：适量黄豆一小杯：适量鹰嘴豆一小把：适量花生十颗：适量辅料水：适量具体步骤1.将各种豆子洗干净浸泡一晚2.放入豆浆机，加水至上水位3.按湿豆程序4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米燕麦杂豆糊，这道菜对于小孩子来说是福星，尤其是对于不太爱吃饭的小孩子来说是救星。因为小孩子对于甜食一般拒绝不了。吃了这种甜食，小孩子的食欲能...

“猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤...

杂粮包含玉米，小米，荞麦，红薯，马铃薯，麦麸等粗粮，杂豆则指通常说的各种豆类，如红豆，绿豆，黄豆等豆类食品。杂粮杂豆包括的种类繁多，杂粮杂豆评判的标准是代指那些生长成熟期短，种植面积小，具有独特的种植方式的粮豆作物。杂粮杂豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟起床来一杯健康杂豆黑芝麻糊，给新的一天增加一些朝气，俗话说，早餐吃的好，一整天都有精神。所以今天要跟大家介绍的糊是——健康杂豆黑芝麻糊，烹饪方法超级...

“重庆家常菜，叫“菜豆糊“或“菜和渣”，传统做法是由萝卜缨（南瓜叶）和黄豆、花生制作而成，当然，还可以加上肉末，特别是用豆瓣酱炒制的羊肉末，煮成“羊肉菜豆糊”，口味是咸辣；或者加上红薯，煮成”红苕菜豆糊”，口味偏甜。妈妈们的...