关于红豆小米粥【格丽思小厨房】的餐饮精选

食材明细主料红豆（100g）小米（100g）水（600ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆小米粥的做法步骤1、将红豆和小米煮熟2、将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门欢迎大家来到格丽思厨房...

“成品照。自我感觉良好。嘻嘻。终于尝试了玛格丽特小饼这个点心，超级好吃，入口即化。奶香奶香的溢满了整个屋子，呵呵。老爸和老公都超赞。”食材明细主料低筋面粉（100克）玉米淀粉（100克）辅料糖粉（60克）黄油（100克）熟蛋黄（2个）甜味...

“小米煮粥不宜太稀薄。因此红豆跟小米混搭，这二煮食材相结合，营养上相补之外，加入江米菅养口感上更好。红豆小米江米粥有滋阴养血，养胃健脾，补充体力，养颜美容等功效。”食材明细主料红豆（15g）小米（20g）江米（15g）辅料水（350）原味（口...

“红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。”食材明细主料薏米（50克）辅料红小豆（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红小豆薏米粥的做法步...

“鸡蛋和吐司，早餐轻松搞定”食材明细主料吐司（1个）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋吐司的做法步骤1、吐司准备好，用刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个始终大小的框。2、用勺子背把中间方框内吐司...

“家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西，但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃，今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富，四季适宜。小米养胃，红豆补血，人参果更是健脾和胃，气血双补。先简单介绍下人...

食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、...

食材明细主料小米（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红豆粥的做法步骤1、小米、红豆（预先浸泡）、大米淘洗后放入高压锅中。2、加水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、清凉粥喝起。...

食材明细主料红芸豆（50g）花生（100g）水（600ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红芸豆花生糊的做法步骤1、将红芸豆和花生煮熟，捞出2、将所有食材置入料理机中3、选择热饮键运行至结束4、倒出即可小窍门欢迎大家来...

食材明细主料红豆（50g）黄豆（50g）黑豆（50g）大米（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）多豆米糊的做法步骤1、将所有食材煮熟2、将所有食材同糖、水一起置入料理机中，选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门欢迎大家...

“玛格丽小饼干是烘培最简单的点心了，一学就会，没有失败，做出来就好吃，我家大人孩子都喜欢，所以我做的最多的是这款小饼干了，只不过我对黄油的奶腥味不太喜欢，正好家里的黄油不够了，所以就用了一部分玉米油，同时大部多数的朋友...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：200辅料冰糖：适量红枣：适量具体步骤1.备好红枣、小米。2.红枣提早用清水泡洗一下。3.砂锅加适量清水。4.将泡洗好的红枣下锅。5.大火煮至红枣...

“小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100辅料水：适量具体步骤1.量杯量取适量的小米。2.小米放入盆中淘洗两遍。3.淘洗干净的小米放入锅中。4.加入适量的水。5.先大火煮开。6.开锅...

“第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（15...

“牛油果是减肥圣品，还有美容，护肝抗衰老的多种功效，健身护肤达人都爱吃它，牛油果已经成了健康饮食的代名词”食材明细主料酸奶（300g）牛油果（1个）蜂蜜（适量）辅料奶酪（50g）抹茶粉（5g）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抹茶牛油果雪糕...

“白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。是一种天然的淀粉阻断食品，富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，使餐后血糖不高，体重不增。芸豆作为月饼皮美味健康，加入自制馅料，充满心意。”食材明...

食材明细主料核桃（50克）冰糖（适量）辅料开水（300毫升）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃露的做法步骤1、将所有食材置入料理机中2、选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门格丽思，让健康生活更简单！微信号：GREENIS健康生活（g...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆小米粥的做法步骤1、红豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水冲洗干净3、放入电压力锅中加入适量水4、启动粥汤程序，熟了自动停止...

“小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”食材明细主料小米（60g）红豆（20g）薏米（20g）辅料纯...

“最简单也最复杂。”食材明细主料大米（240g）牛奶（230g）酵母（3g）黑芝麻（适量）辅料白糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大米糕的做法步骤1、将大米置入料理机中，选择磨粉键运行至结束，根据大米状态可多磨几次2、牛奶加热，加...

---薏米红豆汤的做法">---薏米红豆汤的做法"/>“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝，此汤具有补血和减肥的功效，也是众多爱美女性的...

“桃胶红豆小米粥，桃胶顺滑Q弹、红豆软糯，再加上红糖小米早餐来一碗舒服一整天。”食材明细主料桃胶（30g）红豆（50g）小米（60g）辅料老红糖（1块）调料清水（1300ml）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶红豆小米粥的做法步骤1、准备食...

“秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入...

“其实在料理界也存在着这个问题，那就是两个简单的食材如何制作出一个美味又有创意的食物，格格将它简写成『1+1>2』！番茄和鸡蛋都是再平常不过的食材了，随手可得，今天格格就用这两食材为大家制作一道简单但特别的料理！”食...