美味的苡仁红豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
大米 :200
小米 :50
苡仁红豆汤是专门为女生而生的一种美味的可口的饮品,对女生的帮助是极大的,我以前就专门买那种苡仁红豆粉来吃,不仅可以祛湿还可以减肥,是我们女生所希望的,现在每天都在家里就可以自己做苡仁红豆汤了,汤喝着是非常好的,所以我很喜欢。
主料
薏米 :60大米 :200
小米 :50
辅料
水 :适量具体步骤
准备大米、小米、薏米、红豆备用。
将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。
薏米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可;或者直接煮至豆子软烂也可以。
此汤即为薏米红豆汤,是祛风除湿的佳品,每年从5月可以一直喝到10月份。
将米淘洗干净提前泡一会。
倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆。
按煮饭键煮熟即可。