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美味的苡仁红豆汤怎么做好吃又简单

美味的苡仁红豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

苡仁红豆汤是专门为女生而生的一种美味的可口的饮品,对女生的帮助是极大的,我以前就专门买那种苡仁红豆粉来吃,不仅可以祛湿还可以减肥,是我们女生所希望的,现在每天都在家里就可以自己做苡仁红豆汤了,汤喝着是非常好的,所以我很喜欢。

主料

薏米 :60
大米200
小米 :50

辅料

水 :适量

具体步骤

准备大米、小米、薏米、红豆备用。

将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。

薏米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可;或者直接煮至豆子软烂也可以。

此汤即为薏米红豆汤,是祛风除湿的佳品,每年从5月可以一直喝到10月份。

将米淘洗干净提前泡一会。

倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆。

按煮饭键煮熟即可。