人间美味薏仁红豆粥怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟

薏仁红豆粥，就是我们所说的薏米红豆粥。这种粥做法简单，就算是没有做过粥的人也能够轻松上手，做出一碗色泽透亮、晶莹剔透的好粥。薏仁、红豆都是不错的补品，营养成分和营养价值都非常的高。而又是普遍通吃的食物，可以起到很好地美容养颜功效。

主料

薏仁 ：150
红豆 ：100

辅料

蜂蜜 ：50
莲子 ：200

具体步骤

薏米去杂质洗净泡发三小时。

将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟

放入莲子再煮40分钟。

等粥温热时放入蜂蜜即可。

烹饪技巧

注意火候，用小火慢炖即可。