美味红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

红豆薏仁燕麦粥做法简单，但是营养价值却尤为丰富。熬制出来的红豆薏仁燕麦粥口感香糯，还有炖烂的红豆和薏仁。这两种谷类大家都不陌生，红豆的维生素非常丰富，有美容养颜的作用，薏仁有去湿气的作用，在南方湿气很重，吃这个可以有效排除湿气噢。

主料

红豆 ：适量
薏仁 ：适量
燕麦 ：适量

辅料

无 ：无

具体步骤

食材准备好

红豆，煮半个小时去豆腥味在重新装水

薏仁、燕麦清洗干净，在倒入锅里一起煮

煮到一个小时的时候放入冰糖

待冰糖融化后，就可以出锅了