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美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

我回想起有一首和红豆相关的古诗,他是这样说的:“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”今天我们要学习的这一道品就是和红豆相关的,那就是红豆薏仁燕麦粥,这是一道可以滋补养生的粥品,如果你们觉得不错的话,就赶快去试一试吧。

主料

薏仁 :4把
燕麦 :3把
红豆 :8把

辅料

冰糖适量

具体步骤

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备红豆

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第3张

2.薏仁

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第4张

3.燕麦

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第5张

4.红豆先煮半个小时把水倒掉

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第6张

5.薏仁、燕麦洗干净

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第7张

6.倒在重新装了水的红豆锅里

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第8张

7.煮1个小时放入适量冰糖

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第9张

8.这是晚上拍的煮了2个小时

美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃又简单 第10张

9.享用吧!白天拍的