准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
羊肉 :
200 胡萝卜 :
2根 莴笋 :
1根 辅料
姜 :
适量 柠檬 :
适量孜然粉 :
少许 胡椒粉 :
少许辣椒粉 :
少许盐 :
少量老抽 :
适量油 :
少许 具体步骤
1. 羊肉洗干净泡去血水,然后空干,切小块;
2. 胡萝卜和莴笋也切同样大小的块;
3. 将羊肉、胡萝卜和莴笋一起放入大碗里,然后加入拍碎的姜、柠檬汁、孜然粉、辣椒粉、盐、胡椒粉、老抽、油一起转捏均匀;
4. 腌渍好的原料放入冰箱入味三个小时,然后取出,用竹签子按照一块肉一块蔬菜穿起来;放入烤盘,再将腌肉的汁浇上去;
5. 烤箱180预热,然后20分钟,拿出来翻一下,在5分钟就可以了;