香葱豆腐煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :2个
细香葱 :适量
油 :适量
煎蛋,它是一种既简单,又简便的一种,方法处理鸡蛋的一种方法,今天所说的是香葱豆腐,煎蛋味道非常的好,而且再加上豆腐料,二者都是富含高度蛋白吃的一种食物非常的有利于身体的营养,促进生长发育,以及脑部系统的完善,等等作用非常的明显。
主料
南豆腐 :100g鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量细香葱 :适量
油 :适量
具体步骤
1.香葱切末,
2.豆腐切成丁,
3.碗中打入鸡蛋,加入香葱末和适量盐,
4.搅拌均匀,
5.加入豆腐丁,
6.轻轻拌匀,
7.平底锅中加适量油,
8.将豆腐蛋液倒入锅中,
9.用竹铲摊平,
10.待表面凝固后,划成四份,翻面煎,
11.待全部煎熟,划成小块即可。
南豆腐很嫩,所以切时要在刀上沾少许水,小心切成丁,放入蛋液后也要轻轻搅拌,不然很易碎。