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美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美味好吃海虾偶遇冬瓜其实就是海虾和冬瓜两种食材,美味好吃海虾偶遇冬瓜很香很好吃,家里的老人和小孩子都很喜欢,我自己也很喜欢吃,减肥的女性同胞们,这美味好吃海虾偶遇冬瓜很适合哟,这也很适合生活节奏比较快的人,不出10分钟,就可以吃到香喷喷的美味了,你也来试一试

主料

海虾 :200
冬瓜 :300
姜 :5
蒜 :10
葱 :10
香菜 :10

辅料

盐 :1匙
糖 :0.5匙
一品鲜酱油 :0.3匙
玉米油 :1匙
味精 :0.3匙
蚝油 :0.3匙

具体步骤

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备原材料海虾、冬瓜、葱、姜、蒜、香菜备用

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.冬瓜去皮洗净切成小块

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.葱、姜、蒜、香菜切成需要的形状备用

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中倒入底油加热放入姜、葱、蒜爆香

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.放入冬瓜大火快速翻炒

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.滴入适量的一品鲜酱油和糖翻炒入味

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.放入海虾简单翻炒几下

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第9张

8.添加适量清水大火煮起来

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第10张

9.汤汁浓稠时撒入香菜提鲜即可出锅

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第11张

10.鲜美的海鲜烧冬瓜盛入盘中

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第12张

11.这道美味营养价值超高

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第13张

12.非常适合老人和孩子吃

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第14张

13.身体需要增加营养的人群首选补品既经济实惠又方便快捷

美味好吃海虾偶遇冬瓜怎么做好吃又简单 第15张

14.搭配着啤酒慢慢品味着美味是多么惬意的生活哦

烹饪技巧

冬瓜最好煮时间久一些口感更佳