养颜的蜜汁红枣百合怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

百合 ：200

辅料

红枣 ：适量
蜂蜜 ：适量
枸杞子 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.百合去除老皮，一片片瓣下后洗净

3.红枣洗净后用清水浸泡半小时

4.锅内水烧开后倒入百合绰水30秒捞起

5.红枣进入汤锅，加入少许清水大火煮开后转小火一直煮到红枣出甜味

6.绰好的百合先加入盆底

7.再把煮好的红枣加入

8.冷水上锅再蒸10分钟后熄火

9.汤锅内煮红枣的汁水再大火煮开加入蜂蜜调成蜜汁

10.把蜜汁淋在蒸好的红枣上即可

11.撒上适量枸杞子上桌

烹饪技巧

好的红枣有自然的甜味，煮红枣的时候不要加糖，加入蜜汁后和带有微苦的百合中和甜味刚好。