准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟银耳百合红枣粥这是一款营养极其丰富的粥类食物。在寒冬里,这更是一款十分暖心暖胃的好东西。自制银耳百合红枣粥,也是特别简单易学,操作十分简单的食物。一点银耳,一点带着清香的百合和一些美容养颜的红枣,吃起来让你舒心每一天。
主料
银耳 :
适量 百合 :
适量 红枣 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
银耳和百合泡发,大枣切碎备用
提前浸泡大米至少两小时以上
泡好的大米用保鲜袋装起来,用擀面杖不停的敲打直到大米粒被敲碎
砂锅放入适量的水,把百合大枣银耳放入一起熬制
等米粥熬到差不多的时候放入冰糖
砂锅放入适量的水,把百合大枣银耳放入一起熬制
盛入碗中