口感丰富的枸杞蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
枸杞子 :30粒
鸡蛋 :2枚
鸡精 :适量
食盐 :适量
植物油 :适量
主料
绿枸杞叶 :200枸杞子 :30粒
鸡蛋 :2枚
辅料
芝麻油 :少许鸡精 :适量
食盐 :适量
植物油 :适量
具体步骤
1.准备食材:绿枸杞叶200g,鸡蛋2枚,枸杞子30粒左右,分别洗净备用
2.倒出蛋液,顺指针持续搅拌,打成均匀的蛋液备用。
3.锅内加入3小碗水,倒入适量植物油,并大火煮开。
4.先加入枸杞叶,转为中火继续煮,偶尔翻动几次。
5.直至枸杞叶颜色变深,变软,加入枸杞子继续煮约2分钟。
6.快速倒入蛋液并搅拌,直至浮起蛋花,转为小火续煮半分钟,依次加入小半匙食盐、少许鸡精。
7.临出锅前滴入几滴芝麻油 ,搅拌一下,关火,香浓滋补的枸杞蛋花汤就做好了。
1.绿枸杞叶比红枸杞叶的口感更好;2.蛋液形成蛋花后转为小火,时间不宜煮太久,否则蛋花不嫩;3.临出锅之前滴入几滴芝麻油,能增添这道蛋花汤的香气。