简单的健康三明治怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.93W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鸡蛋 :1个 面包 :2片芝士 :1片 辅料青椒丝 :适量 番茄酱 :适量 火腿 :1片 具体步骤1.一片面包垫底2.上面放一片芝士3.上面在放一片面包, 中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋4.上面放一片火腿5.上面放一片面包6.把这个上微波炉考3分钟7.把上面的面包掀起来, 放上青椒丝,番茄(或番茄酱), 生菜8.对切 TAG标签:健康 好吃 健康三明治 三明治 #