健康的白酱芝士焗火腿三明治怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟

健康的白酱芝士焗火腿三明治，这是一道健康又美味的一道早餐哦！有些时候你是否在为你早餐吃什么而烦劳吗？你是否还在为吃的早餐有营养又简单而烦恼吗？不用烦恼了，今天为大家介绍一款美味有营养简单的早餐。还等什么赶快来做一做吧

主料

方吐司 ：2片
火腿片 ：2片
乳酪片 ：1片

辅料

黄油 ：1勺
面粉 ：1勺
牛奶 ：250
黑胡椒 ：适量
肉豆蔻 ：适量
盐 ：适量
马苏里拉奶酪丝 ：适量

具体步骤

先制作白酱：小锅中加入黄油融化

加入1汤匙面粉，小火炒香、微黄

分次加入温牛奶，并不停搅拌

小火加热并不停搅拌至浓稠，最后，加入少许盐、黑胡椒粉、肉豆蔻粉调好味道，备用

准备好三明治的其他配料

将吐司抹上做好的白酱

其中一片放上火腿片

盖上芝士片，撒些马苏里拉奶酪丝

盖上另一片吐司片，再在表面厚涂一层白酱，撒上足量的马苏丝，或者多品种的混合乳酪碎，放入烤盘中

放入已经提前预热过的烤箱中，180℃烤10-15分钟，至表面芝士融化变金黄即可

对角切开即可，趁热享用吧

烹饪技巧

制作白酱时，牛奶不要一次全部倒入，要分次加入，以便调节到合适的浓稠度。一次用不完的白酱也可以用来做焗饭、意面、烤蔬菜等等，但要尽快吃完哦。