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健康美食美味三明治怎么做好吃又简单

健康美食美味三明治怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

白切片 :2片
鸡蛋一个

辅料

黄瓜 :一根
生菜 :若干
沙拉酱 :若干
调料若干

具体步骤

锅子加热、直接放切片烤,半分钟吧,切片稍硬有型就可以了,切三角状

锅里少放一点油,油热直接打鸡蛋,等一边煎成型时洒调料,盐、辣椒什么的看自己口味放,成型后直接翻面,稍微煎一下,出锅

黄瓜切片备用、生菜洗净备用,西红柿看个人爱好吧也是切片备用

沙拉酱很关键,我喜欢香甜味的

一层切片面包、一层沙拉酱、一层鸡蛋、一层黄瓜片、一个层切片面包、一层沙拉酱、一层鸡蛋、一层面包、一层生菜、一层面包。。。小型巨无霸