健康烤鱼肉三明治怎么做好吃又简单
三明治相信大家都有吃过，味道很多，口味也是层出不穷哦，尤其是配一杯牛奶，那简直是早餐的最佳选择啊，不知道有多少人和我一样特别喜欢吃烤鱼味的东西，今天我准备做一道健康烤鱼肉三明治，这是一道很简单的菜，完全是零难度的哦，没得做饭基础的也能很轻松的把它做出来。
主料
Tuna鱼罐头 ：0.5盒面包 ：2片
切片芝士 ：1片
辅料
黄油 ：斤具体步骤
1.原料合照！我的鱼肉是john west牌的，每次打折都来个20盒。我比较猎奇，这盒是柠檬黑椒馅儿的。如果用番茄或者辣椒味道的颜色看起来会好看的多。
2.先放入切片chesse，在chesse上方鱼肉碎，如果步骤调过来的话...面包会被鱼肉的水分浸湿...
3.化黄油
4.小火煎至两面微焦，不时翻面避免糊锅。期间用铲子轻拍，确定chesse融化并粘在两层面包之间（翻面的时候不会散开就是啦）
5.泡杯巧克力奶茶，吃！
6.就是这样了，芝士完全融化在两层之间，面包也脆脆的。请无视面包上的黑点点，那是罂粟子...我买的是多种子的面包，上面的芝麻有种烧饼的香味。ps：如果带午饭请在外面裹鸡蛋，步骤详见上一个菜单，否则烤完的面包到中午不是太干就是疲，根本咬不动。
注意油温，黄油不要糊。如果带午饭请在外面裹鸡蛋，步骤详见上一个菜单，否则烤完的面包到中午不是太干就是疲，根本咬不动。
