![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟蒜薹盐煎肉是一道非常惹味的家庭小炒菜，咸香的口味特别下饭，令人食欲大增。蒜苔富含粗纤维和各种营养元素，口感爽嫩，味道清甜，很适合炒食。里脊肉肥瘦适中，口感有劲头，也不会太腻口，加入豆瓣酱调味，特别咸香惹味，能吃一大碗白米饭呢。
主料
蒜薹 ：
200里脊肉 ：
500 辅料
油 ：
适量豆瓣酱 ：
适量盐 ：
适量糖 ：
适量 具体步骤
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第2张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第2张")
1.食材切好
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第3张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第3张")
2.肉切好
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第4张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅里放油下肉翻炒
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第5张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第5张")
4.放豆瓣酱翻炒
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第6张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第6张")
5.下蒜薹翻炒
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第7张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第7张")
6.放少许糖和盐调味，继续翻炒
![美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第8张]( "美味蒜薹盐煎肉怎么做好吃又简单 第8张")
7.最后出锅装盘
烹饪技巧
无
