准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
鸽子 :
1只 辅料
香菇 :
2-3个 木耳 :
3朵 山药 :
半根 红枣 :
5-8颗 枸杞 :
少许 姜 :
适量葱 :
少许料酒 :
少许 具体步骤
1. 浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2. 砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3. 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4. 山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
烹饪技巧
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养