羊肉炉怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
陈皮 :两钱
熟地 :两钱
白果 :两钱
当归 :三钱
党蔘 :三钱
枸杞子 :三钱
黄耆 :三钱
红枣 :6颗
白菜 :1颗
香菇 :N朵
胡萝卜 :1根
葱白 :3根
姜 :1块
米酒 :半瓶
主料
羊肉 :适量辅料
桂枝 :两钱陈皮 :两钱
熟地 :两钱
白果 :两钱
当归 :三钱
党蔘 :三钱
枸杞子 :三钱
黄耆 :三钱
红枣 :6颗
白菜 :1颗
香菇 :N朵
胡萝卜 :1根
葱白 :3根
姜 :1块
米酒 :半瓶
具体步骤
1. 将药膳料用半碗米酒浸泡(我泡了一个多小时),待用。
2. 羊肉洗净后,切成小块,先放入沸水锅内焯去血水,再捞出后用冷水清洗干净,待用。
3. 将葱白切成节,姜洗净切成片,待用。
4. 用麻油三汤匙,将羊肉、姜片在锅内炒出香味,羊肉炒到微焦。
5. 将羊肉、药膳料,调味料一起放入砂锅中,倒入米酒后,加水淹过羊肉。先将水煮沸,撇去浮沫,再转小火煨1个小时,炖至羊肉熟烂,放入白菜,香菇,胡萝卜,加入调味盐即可食用。