平补羊肉炉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.06W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料带皮骨土羊肉 :1斤 辅料 具体步骤1. 将中药材用米酒入锅中浸泡10分钟,加入水将中药先熬煮20分后备用。2. 将羊肉切块洗净,连姜2片、葱段放入滚水中汆烫除去血水,捞出后再用冷水洗净,备用。3. 萝卜洗净带皮切成小滚刀块,姜片切成丝,备用。4. 将作法2和3放入作法1的锅中,先以大火煮沸后,撇去浮沫,改小火慢煨2小时,至肉熟烂,起锅前放入枸杞,略调味即可。 TAG标签:平补 羊肉 好吃 羊肉炉的 #