准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
药材 :
1钱 红枣 :
2钱 枸杞 :
1钱淮山 :
1钱熟地 :
1/2钱人蔘鬚 :
1钱 杜仲 :
1钱川芎 :
1钱金线莲 :
2钱材料 :
600公克水 :
600㏄沙拉油 :
10㏄老姜 :
75公克葱 :
2支盐 :
1小匙糖 :
1/2小匙料理米酒 :
5大匙黄豆瓣酱 :
2大匙 辅料
具体步骤
1. 老姜洗净切小片;葱切小段备用。
2. 羊腩洗净剁成小块状,放入滚水中汆烫约2~3分钟即可取出备用。
3. 取一中华锅,将锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入作法1的葱段和姜片爆香,再加入600㏄的水及所有药材、调味料及作法2的羊腩,先用大火焖煮成水滚后,再转小火慢炖1小时即可。