美味的马鲛粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

马鲛粥，其实就是给宝宝吃的一种鱼和海虾熬制的一种粥，新鲜营养又健康，对宝宝长牙齿是很有帮助的，鱼和虾都是要选择好一点的，这样熬制出来的粥更加营养健康，而且这个粥熬制时间需要长时间一点，毕竟宝宝是没有牙齿的，这道马鲛粥是很多妈妈都会做给孩子吃的，深受喜爱。

主料

马鲛鱼 ：适量
海虾 ：适量

辅料

戴尔 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1、准备好食材，把鱼清洗干净后放入消了毒的纱带。

2、大米淘洗干净和纱带一起放入锅内加水。

3、用文火煮开后放入虾跟戴尔，边煮边搅动，直到成糊状就可以拿起纱袋把鱼倒在碗里。

4、挑出鱼刺，鱼肉捻碎倒入锅内放少许盐，搅拌均匀，就好了。

烹饪技巧

1、火煮开后要边煮边搅拌，不然会粘锅的。2、挑鱼刺的时候一定要。3、把虾壳掰掉。