家常豆渣炒菜芯梗怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

每次榨完豆浆，都会有好多豆渣剩下，每次都扔掉，觉得很是可惜，试着做了一次豆渣炒菜心梗，没想到味道还不错，豆渣中含有丰富的膳食纤维，经常食用可以预防便秘，豆渣本就是豆类，豆渣炒菜芯梗这道菜很适合养生的人食用，既能减少浪费，还对身体很有好处，大家都快来试试吧。

主料

豆渣 ：200
菜芯梗 ：200

辅料

猪油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好食材。

2.菜芯梗剥皮后切丁。

3.锅中放猪油。

4.放入豆渣，炒去部分水份后盛出。

5.锅清洗后再放少量猪油，下切好的菜芯梗翻炒。

6.烧到九分熟时下豆渣，放适量盐，炒匀即可出锅。

烹饪技巧

1、炒豆渣时可多放些猪油。