准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟豆渣炒菜芯梗,这是一道素菜。口感独特,味道不违和,比较适合减肥的人吃。当然不减肥的人也可以吃啦。这一道菜是有简单的几种素菜一起经过简单的制作而成,虽然少了点荤菜的感觉,但是作为一种素菜也是很多家庭主妇饭桌上的选择。味道鲜美,搭配更为鲜美的材料,简直是绝配。
主料
菜心 :
200 辅料
盐 :
20 具体步骤
苋菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸长段,朝天椒、干辣椒斜切粗丝,紫皮蒜拍碎;
锅热油,3成热时,倒入干辣椒、蒜末慢爆香
下苋菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、盐、味精调味,装盘。