水煮腰花怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
生菜 :100
猪腰子 :400
葱 :适量
油 :适量
姜 :适量
鸡粉 :适量
红辣椒 :适量
豆瓣酱 :适量
主料
豆芽 :200生菜 :100
猪腰子 :400
辅料
盐 :适量葱 :适量
油 :适量
姜 :适量
鸡粉 :适量
红辣椒 :适量
豆瓣酱 :适量
具体步骤
1.从猪腰的中间把它片成两片,去掉腰臊
2.平行着在猪腰上切
3.然后把刀倾斜45度角再切
4.锅中烧开水,放入猪腰焯个1分钟
5.捞出沥水备用
6.令起锅烧开水,放入生菜略烫捞出盛入盆中
7.再放入豆芽焯熟捞出
8.炒锅热油,放入葱姜煸炒
9.加入郫县豆酱炒出红油
10.倒入焯生菜和豆芽的水水煮开,加入盐和鸡粉调味
11.倒入腰花煮个1分钟左右
12.令起油锅,多放点油,放入干红辣椒和花椒煸炒出香味时,浇在腰花上
腰花怕老,煮的时间要短,熟了就行