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鲜美的土豆秋葵炒鸡架怎么做好吃又简单

鲜美的土豆秋葵炒鸡架怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

土豆秋葵炒鸡架是一道美味可口的菜肴,土豆含有很多淀粉,秋葵炒鸡含有丰富的蛋白质,这是一道色香味俱全的菜,在家里可以制作,不仅在家里可以烧给家人吃,还可以来客人的时候分享一下你的厨艺,如果不放心自己的厨艺的话,小编步骤可以参考哦。

主料

香菜 :2棵
鸡架 :1个
土豆 :1个
秋葵 :4个

辅料

盐 :适量
姜 :适量
八角 :1个
油 :适量
酱油 :适量

具体步骤

1.鸡架要先用油炸一下。

把小白菜挤干水份,切成小粒

吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,蛋黄与面粉混合,加少量水,混匀成面糊

.蛋清打发,可以拉出尖就好了

把小白菜碎加入打发的蛋白中,搅拌,再加入蛋黄面糊

烤盘底部刷油,倒入混合好的蔬菜面糊,165度烤15分钟

9.成品图。

烹饪技巧

蒜要多放一些,鸡架和土豆要先炸一下。