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酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

酒糟煎蛋糖水清甜可口,是一道很受人喜欢的美食,适合当早餐或是宵夜食用,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等人体所需要的多种营养,食用不但能快速恢复体力补充身体所需要的能量,还有提高免疫力的作用。

主料

酒糟 :2大勺
杞子 :10g
红枣 :10个
鸡蛋1个
桂圆 :12个

辅料

冰糖适量
水 :600ml

具体步骤

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好材料。红枣要去核,桂圆去壳和核

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧热放入油

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第4张

3.敲入乌鸡蛋

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第5张

4.把蛋翻一面后加入水大火烧开

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第6张

5.水开后放入红枣和桂圆肉

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第7张

6.小火煮五分钟后加入杞子煮开

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第8张

7.加入酒糟和冰糖

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第9张

8.煮沸至糖溶化即可

酒糟煎蛋糖水怎么做好吃又简单 第10张

9.香甜的酒糟做好了。这是我喜欢的吃法

烹饪技巧

这是我一个人分两次吃的,两小碗,如果两人份就加多一个鸡蛋。没有乌鸡蛋可以用普通鸡蛋,只是刚好买了一袋乌鸡蛋回来就用上了。用红糖更好,但家里刚好剩单晶冰糖了。