准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟酒糟火腿蒸鲳鱼是鱼的制作方式中比较好吃的一种,这款酒糟火腿蒸鲳鱼可以滋补身体,人们都喜欢,但是值得注意的是,这款鲳鱼的营养成分比较高,所以制作方式上要注意,不能因为制作的方式不当,导致鱼里面的营养成分流失就不好了,给孩子经常吃不错哈。
主料
鲳鱼 :
适量 辅料
酒糟 :
适量调味料 :
适量 具体步骤
火腿切条,用温水浸泡一下,捞出。
鲳鱼去肚去鳃,洗净沥干,撒些盐腌制20分钟入味,
酒糟瓣小粒,铺在盘底,
撒些姜丝,葱花,放上火腿丝,
放入鱼,大火蒸开15分钟,关火,焖3分钟取出,淋些蒸鱼豉油即可。