凉拌甘蓝的做法 夏天清爽凉菜-----凉拌甘蓝 凉拌甘蓝怎么做 飘香香 凉菜 2.74W 大中小设置文字大小 食材明细主料甘蓝 （1个）粉丝 （适量）木耳 （适量）辅料海米 （适量）花椒 （适量）配料盐 （适量）香油 （适量）味精 （适量）糖 （适量）调和油 （适量）清淡 （口味）拌 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）凉拌甘蓝的做法步骤1、提前泡发粉丝备用2、提前泡发木耳备用（我中午做的上午起床就泡上了木耳和粉丝）3、甘蓝切丝备用4、用开水先后焯一下粉丝、木耳和甘蓝5、焯好的甘蓝放入凉水中过一下。捞出。（捞出时用手攥干水份）6、焯好的木耳切丝7、海米用水泡一下，清洗干净8、所有的的原料加入盐、味精、糖、香油和花椒油，拌匀装盘即可！小窍门1、甘蓝一定要攥干水分。 TAG标签：凉拌甘蓝的做法 凉拌甘蓝的家常做法 甘蓝 凉拌甘蓝的最正宗做法 清爽 凉拌甘蓝怎么做 夏天 凉拌甘蓝 凉拌甘蓝怎么做好吃 凉拌 凉菜 凉拌甘蓝的做法步骤 #
