粗纤维饭的做法 粗纤维饭怎么做 飘香香 主食 1.01W 大中小设置文字大小 “虽然只是一碗饭,但是确包含了多种杂粮,现代人都提倡粗粮饮食,这款饭非常营养。” 食材明细主料大米 (100克)辅料玉米渣 (20克)糙米 (20克)高粱米 (20克)荞麦米 (20克)小麦仁 (20克)原味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)粗纤维饭的做法步骤1、玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁混合均匀。2、一起淘洗干净后,加入适量清水浸泡2个小时。3、大米淘洗干净和浸泡好得杂粮一起放入电饭煲。4、加入适量清水。5、按照常规煮饭模式做好即可。 TAG标签:粗纤维饭的家常做法 粗纤维 粗纤维饭怎么做 粗纤维饭怎么做好吃 粗纤维饭的做法 粗纤维饭 粗纤维饭的最正宗做法 粗纤维饭的做法步骤 #