![补气红枣核桃燕麦黄豆糊怎么做好吃又简单]( "补气红枣核桃燕麦黄豆糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
40分钟制作红枣核桃燕麦黄豆糊需要多种材料，但就是这多种的食材才能造就补气养颜的美味红枣核桃燕麦黄豆糊。红枣和核桃具有补气血、养颜的作用，尤其是女性常食用这两种食材对自身非常有好处。热热的粥糊尝一口，浓香滑顺、入口即化，香甜软檽。
主料
熟黄豆 ：
50红枣肉 ：
10 燕麦 ：
60 核桃 ：
10 辅料
白砂糖 ：
适量 具体步骤
1.准备好煮熟的黄豆，去皮洗净的红枣肉，核桃碎还有即食燕麦片
2.放入搅拌杯，加入适量开水浸泡片刻
3.打成细腻的糊糊，根据个人口味加入适量白砂糖
