准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
猪前臀尖肉 :
300 辅料
白糖 :
适量 蜂蜜 :
少许蚝油 :
1汤匙叉烧酱 :
2汤匙蒜末 :
适量盐 :
适量白酒 :
适量 具体步骤
1.猪肉买的时候请肉店师傅顺便切开。
2.猪肉用牙签扎若干小孔,放入叉烧酱,蚝油,白糖,白酒,蒜末,盐用手揉一会,密封后放入冰箱冷藏一晚入味儿。
3. 烤盘铺锡纸,放入腌好的肉。
4.烤箱预热200度,把烤盘放入烤箱中层,烤20分钟后把肉翻面,刷腌肉的酱汁再烤20分钟后取出。
5.刷蜂蜜再烤10分钟即可。
6.叉烧晾凉后切片。
7.配青菜和米饭就是一顿营养又美味的午餐啦。
烹饪技巧
烤制的时间请根据肉的大小自行调整。