准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟玉米笋炒肉,用玉米损失中富含维生素c的一种,香脆可口的一种蔬菜非常受人们的喜欢,而且它,其中含有纤维素可以有效地促进胃肠道蠕动的作用,再加上一些猪肉,二者搭配,有助于增加人的食欲,是种非常好的滋补的食品。
主料
肉丝 :
200g 玉米笋 :
300g 辅料
盐 :
适量油 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1.准备好所有材料
2.锅中放油,油热后先放入肉丝
3.翻炒均匀后放入玉米笋
4.翻炒均匀后加少许水煮一会
5.最后放盐,味精调味即可
烹饪技巧
炒玉米笋最好还是加少许水烧一下更好吃