老干妈焖鱼块怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.51W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟主料鱼块 :适量 辅料老干妈油辣椒 :适量盐 :适量老抽 :适量葱 :适量姜片 :适量 具体步骤1. 平底锅下油,油热后,放入切好的鱼块,小火煎至两面金黄。2. 下老抽,姜片,老干妈油辣椒后,加水没过鱼块。大火烧开,转小火焖煮。3. 汤汁浓稠后,撒葱花,盐调味即可。烹饪技巧1.这道菜用的鱼可以依口味选择,我用的是海鱼。2.老干妈本身有咸味减少盐量。 TAG标签:好吃 老干妈 焖鱼块 鱼块 #