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自制虾酱蒜头焖南瓜怎么做好吃又简单

自制虾酱蒜头焖南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟

主料

南瓜 :适量

辅料

虾酱 :适量
生抽 :适量
蒜头 :适量
青椒 :适量
食用油适量
食盐 :适量
红椒 :适量

具体步骤

1. 将蒜头拍扁去皮,青椒切碎

2. 南瓜切成条状薄片

3. 锅内倒油放入蒜头爆香

4. 蒜爆出香味后放入虾酱翻炒

5. 再把南瓜条放入一起翻炒

6. 放入青椒和红椒丝,调入生抽,一碗水加盖焖煮

7. 煮至汤快要收干,南瓜熟后加少许食盐调味出锅即可

烹饪技巧

南瓜放入虾酱是为了增鲜,没有可以用虾,虾皮,虾米代替焖南瓜蒜是必不可少的一味调料盐要少放,虾酱本身就挺咸的