好吃的香辣鱿鱼花怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
蒜末 :适量
生抽 :适量
水淀粉 :适量
辣酱 :适量
香辣鱿鱼花是以鱿鱼为主材的一种香辣可口家常菜。香辣鱿鱼花不仅可以当作桌上菜品,亦可当作下酒菜或者饭后零食,在夏季配上冰啤或者冰可乐尤其可口。但是其味味虽美,可不能贪吃哦。香辣鱿鱼花由于加了大量辣椒,吃多了上火。而且鱿鱼作为海鲜,其嘌呤含量偏高。
主料
鱿鱼 :600辅料
青红椒 :适量蒜末 :适量
生抽 :适量
水淀粉 :适量
辣酱 :适量
具体步骤
青红椒洗净切菱形块儿
鱿鱼去皮、去骨,洗净,切块改花刀
水烧开后关火
关火后下入鱿鱼片汆烫成卷儿即刻捞出,过程很短,5~10秒的样子。不可长时间汆烫,鱿鱼肉质变老会嚼不动
盛出控干水分小火爆香蒜末,下入韩国辣酱转中大火爆香
下入青红椒翻炒断生
加入盐、白砂糖、生抽,翻炒搅匀,水淀粉勾芡,使酱汁搅匀裹满鱿鱼花即可装盘食用