准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟菜花鱿鱼汤是一道色香味俱全的美味佳肴,是一道富有营养的美食。它是以菜花和鱿鱼为主要食材制作而成,制作方法简单,但是食材并不易得,而且有点小贵,只有在沿海地区的朋友才能吃最新鲜的鱿鱼汤。因鱿鱼有一股独特的味道,在处理时必须注意,不过它的味道鲜香微甜有嚼劲。
主料
菜花 :
1颗 鱿鱼 :
适量 辅料
姜 :
适量盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.准备好所有食材
2.把鱿鱼洗净切成丝
3.把菜花和姜洗净备好
4.放油下锅烧热
5.把鱿鱼丝放4中炒下
5.加盐到4中炒
6.把菜花放开水里过下
7.把菜花加5中加水炖煮