夏日莲藕排骨汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:50分钟喝汤的营养价值是绝对多余吃汤里面的肉的,夏天天气热,大家吃东西都开始偏凉了,就养生的角度而言,是不太好的,虽然我们做不到夏天还是吃热乎乎烫死人的食物,但是汤还是可以的,辅助养生滋补的一把好手!莲藕排骨汤绝对是炒饭搭档的经典。主料肋排 :2根莲藕 :500 辅料葱姜 :适量 具体步骤排骨切成块,用热水焯过后备用葱切成段,姜切成片锅里烧热油,比炒菜少一点排骨放进去翻炒两下,加热水、葱姜、料酒、食盐,炖煮30左右 TAG标签:好吃 莲藕排骨汤 排骨汤 莲藕 #