准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟蒜苗和蒜苔顾名思义就是蒜苗以及蒜苔的完美结合,两者风味差不多,但是搭配在一起的口感更是美味呢,而且两者都含有丰富的营养物质供人体所需,并且刺激人们的味蕾,具有杀菌消毒的作用,特别适合作为晚餐时候的前菜呢,快来试试吧!
主料
蒜苔 :
适量 蒜苗 :
适量 辅料
油盐 :
适量蚝油 :
适量拌饭酱 :
适量 具体步骤
洗干净,切好的蒜苗。
起油锅。把切好的蒜苗倒进去。
洒点盐。中火翻炒。
.喜欢辣的豆亲,放点拌饭酱也不错。我放了一小勺,不是很辣,适中
我喜欢重口味的。放了点沙茶酱。
弄上一小勺蚝油.小火翻炒.吃软一点的豆亲,放点水焖一下也可以的。
虽然,外观不怎么,但吃起来不错哦。