准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
紫甘蓝 :
四分之一棵圆生菜 :
两大片 苦菊 :
一小把 黄瓜 :
半根 圣女果 :
七八颗小
洋葱 :
一个 辅料
柠檬 :
半个黑胡椒碎 :
一搽匙盐 :
小半勺 橄榄油 :
少许 具体步骤
1. 所有的蔬菜洗净,紫甘蓝和洋葱切细丝,苦菊切成两段,生菜撕成片,黄瓜切片,圣女果竖切两半。
2. 柠檬挤出汁,去掉皮内层白色部分,柠檬皮切碎,与柠檬汁混合。
3. 将调好的柠檬汁倒进处理好的蔬菜里面,加半勺盐,撒上黑胡椒碎,少许橄榄油,拌匀就ok了。
烹饪技巧
喜欢的蔬菜可以自行调整哦^_^