自制瘦身什锦饮怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 准备材料

2. 番茄洗净切块，胡萝卜去皮洗净切块；将胡萝卜榨汁后用杯另装

3. 苹果 番茄 蜂蜜 牛奶放入调理机内搅成原汁用杯另装

4. 再混合胡萝卜汁即可。饮用时加适量冷开水稀释，口感更佳。

烹饪技巧

美体瘦身的一款饮品，好喝又减肥，是很不错的首选呢苹果番茄胡萝卜含有丰富的维生素，能消除脂肪堆积，又能使人有饱感，从而可以减少对其他食物的摄入量，自然瘦身。