![浓香的猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单]( "浓香的猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
3小时20分钟浓香的猴头菇鸡腿薏米汤，由新鲜的猴头菇，鸡大腿和薏米熬制而成，是一款非常受欢迎的养生佳品。猴头菇有助于消化，增加人体消化功能。薏米，具有减肥去湿功效。老少皆宜。当今社会非常注重养生，这款汤就是养生的不二之选。减肥人士也可放心使用。
主料
鸡腿 ：
300 猴头菇 ：
50 薏米 ：
150 红枣 ：
40沙参 ：
50 枸杞 ：
30 辅料
料酒 ：
适量食盐 ：
5 具体步骤
猴头菇泡一碗，冷水下锅，焯一下鸡腿和猴头菇。冷水清洗干净。
冷水下锅鸡腿放入砂锅中
开锅放入材料
小火炖3个小时，最后放入一点盐和枸杞
