美味凉拌燕麦皮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

一道制作方法简单快捷的凉拌燕麦皮着实吸引了众多美食爱好者喜爱，清脆爽口的口感让人心情大好，搭配着一杯鲜榨果汁食用更是风味独特又美妙。而且食材丰富多样，色泽清新诱人十足，惹人胃口大开。喜爱美食的朋友们绝对值得一试，赶快行动吧。

主料

燕麦皮 ：120

辅料

盐 ：适量
糖 ：适量
黄瓜 ：适量
香菜 ：适量
芝麻酱 ：适量
辣椒油 ：适量
醋 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

在超市买回来的燕麦皮，倒开水中焯烫一下，捞出马上过凉水。黄瓜切丝备用，香菜切小段，控去水分的面皮放入盆中。

放入黄瓜丝、香菜碎、蒜末，放入一勺芝麻酱，放入一勺辣椒油，适量的盐，醋和香油搅拌均匀后即可享用。

烹饪技巧